Sinopse
Este livro é para você, professor, iniciante no Yoga ou yogi experiente. Rosália Wayhs explica de forma técnica, didática e simples detalhes importantes sobre a execução dos Ásanas (posições corporais do Yoga), que farão toda diferença na sua prática e evolução pessoal.
Nesta memorável obra você aprenderá, passo a passo, como ter corpo, emoções e mente trabalhando em sintonia. E conquistará uma consciência incrível de como utilizar melhor o seu próprio potencial, em direção à meta do Yoga, o autoconhecimento.
Características do Livro Detalhes
Título: Ásana - do corpo à consciência (Exercício de yoga, ásana)
Autor(es): Rosália Wayhs
Idioma: Português
Editora: Rígel
Edição: 1ª (2017)
Ficha catalográfica: 1) yoga / ioga 2) Ásana
Encadernação: capa comum (brochura)
Número de páginas: 172
ISBN-10: 8573491345 | 85-7349-134-5
ISBN-13: 9788573491340 | 978-85-7349-134-0
Dimensões (L x A): 14 x 23 cm
Peso: 200 g
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